יהודה ציפורי קואוצ'ר אישי, מאמן זוגי ומנחה הורים
הטיפ היומי נובמבר 2021
🙏 הוקרה והודאה 🙏
"המטרה בחיים היא לא לחפש סיבות להתלונן, המטרה היא למצוא את כל שאר הסיבות, להודות ולשמוח."
"הוקרה והודאה עצמית מביאה אותך להערכה וביטחון עצמי"
על מה אתה מוקיר את עצמך היום ?
על מה אתה מוקיר ומודה למשפחתך היום ?
על מה אתה מוקיר ומודה לחברך היום ?
🧐 להתחיל להסתכל אחרת על החיים 🧐
הכלל - והיוצא
"יש כלל שאומר שלכל כלל יש יוצא מן הכלל.
ואם יש כלל שאין לו יוצא מן הכלל אז זהו היוצא מן הכלל של הכלל.
שאומר שלכל כלל יש יוצא מן הכלל."
האם אתה יוצא מן הכלל ?
האם אתה עושה דברים כמו כולם או שיש לך דעה מעצמך ?
לראות נכון
"כל אדם יכול לראות את החכמה שבטפשות, את העומק שבריקנות והנכון שבטעות."
האם נכון כל מה שאנחנו רואים?
האם כל מה שאנחנו רואים זה נכון ?
"לחיות / או להיות בחיים"
"אנשים שואלים אותי: תגיד לי מאיפה השמחת חיים שלך ?."
אז אני עונה: תגיד לי מאיפה העצבות ?
הכל עניין של בחירה
כשאתה רואה בעיה - אני רואה פתרון.
כשאתה רואה קושי - אני רואה אתגר.
כשאתה רואה אכזבה - אני רואה שיעור.
כשאתה אומר - "מקסימום ניכשל" - אני אומר "מקסימום נצליח".
תבחרו לחיות.. ולא להיות בחיים.
אז מה אתה מעדיף. לחיות ? או להיות בחיים ?
אם אתה רוצה לחיות תתחיל לשאול את עצמך את השאלות הנכונות
מי אני באמת 🧐
"האדם הוא לא מה שהוא חושב על עצמו"
"ולא מה שאנשים חושבים עליו"
"אלא מה שהוא חושב שאנשים חושבים עליו."
מה אתה חושב שאנשים חושבים עליך ?
מה אתה חושב על עצמך ?
איך המחשבות שלך על עצמך משפיעות על החיים שלך ?
מטוס - מפל
"מפל מים מרשים בנפילתו, לעומתו, מטוס מרשים בהמראתו למעלה."
"שאדם מצליח בחיים אנחנו רואים אותו כמטוס הממריא השמיימה"
איך אתה רואה את עצמך כמטוס ממריא או כמפל נופל ?
האם אתה כמפל הזורם במורדי ההר או כמטוס פורץ דרך וממריא אל על ?
הצלחה
"הצלחה, היא אינה נכס הנרכש באופן קבוע, ההצלחה ניתנת בשכירות לזמן מוגדר, והיא נמדדת בכל יום מחדש."
"הצלחה זקוקה להשקעה יום יומית"
מהי ההצלחה בעיניך ?
כמה אתה משקיע היום על ההצלחה שלך ?
איך אתה מודד את ההצלחה שלך ?
"האהבה" - "והאגו"
“אהבה גורמת לשמחה כשהיא יכולה להעניק משהו."
"האגו שמח כשהוא יכול לקחת משהו.”
מה גורם לך לשמחה ?
מה אתה יותר נותן או לוקח ?
"המתיקות והאור"
"טיפת מתיקות יכולה לפוגג עולם של מרירות, קרן אור קטנה, יכולה להניס ולהאיר חשכה גדולה."
כמה מתיקות את/ה משפיע/ה על סביבתך ?
כמה אור את/ה מפיצ/ה בסביבתך ?
"השכל - והלב"
"הספקנות מקומה בשכל, אבל הרגש עמוק הוא יותר, והוא עומד בוודאות, הלב רואה, הלב יודע."
מתוך מה אתה פועל מהלב או מהשכל ?
האם אתה מצליח להגיע להחלטות אף על פי שהלב אומר אחרת ?
"הגברת המעוף אל על"
הציפור היחידה שמעזה לתקוף נשר היא העורב.
הוא מתיישב על הגב של הנשר ומנקר את צווארו.
עם זאת, הנשר לא מגיב וגם לא נילחם בו חזרה, הוא פשוט פורס את הכנפיים שלו מתחיל לעוף הכי גבוה
וככל שהוא עף גבוה יותר ~ כך קשה יותר לעורב לנשום, והוא נופל מחוסר חמצן!
בהתחשב בזה, אתה רוצה עצה?
"תפסיק לבזבז זמן על העורבים בחייך..."
אל תבזבז זמן ואל תבזבז את האנרגיה שלך,
"המשך את הטיסה שלך אל על והם ייעלמו לבד ויפלו מעצמם."
האם הנחת פעם את דעתך על זה ?
מה אתה מרגיש שאתה נמנע לעשות דברים להתקדמותך ?
עתיד / עבר
"מי שמחפש עתיד בריא, חייב הוא להשתחרר מעבר חולה."
עד כמה אתה משחרר את העבר שלך בשביל העתיד שלך ?
איך היית פועל אחרת בשביל עתיד יותר טוב ?
מה הפעולה הראשונה שתעשה היום לעתיד מתוק יותר ?
"אם היית רוצה למצוא את התשובות האלה בתוך עצמך אשמח לעזור".
🤪 שמחה / עצבות 😪
"עדיפה שמחה אף אם היא מזויפת, על פני עצבות אמיתית."
"שמחה חיצונית אף על פי שאינה אמיתית משפיעה על העצבות הפנימית האמיתית"
איך מגיעים לידי שמחה למרות הקשיים ?
איך אפשר להתגבר על העצבות שלכאורה נראית קשה ?
🧠 המוח - והלב 🧡
"כשהמוח צריך לגרום ללב להבין מה צריך לרצות ?
הלב נדרש ליישם בחיים את מה שהמוח מבין."
איך אנו מיישמים את מה שהלב מבין ?
איך נכניס את המוח לפעולה עם ההתנגדות של הלב ?
למי צריך לתת את השליטה ללב או למוח ?
יהודה ציפורי-ללמוד להצליח
👇 היום / מחר
"אדם צריך להיות מוכן לוותר על כל ימי המחר בשביל 'היום' אחד, כדי שהוא לא יבזבז את כל ימי 'היום' על מחר אחד."
"אף אחד אינו יודע מה יהיה מחר לכן תתחיל לחיות היום"
האם אתה חי ועובד בשביל מחר ?
האם אתה חי היום ועובד בשביל מחר ?
איך חיים היום ולא מתים בשביל המחר ?
היה נגמר מה הלאה ?
"העבר עבר - העתיד בבחירה חופשית לבניה."
"חשוב תמיד לדעת מתי מסתיימת לה תקופה בחיים, ואל תתעקשו להישאר בה מעבר לזמן שצריך - כי אחרת תפסידו את שמחת העתיד."
כמה העבר משפיע על העתיד שלך ?
מה את/ה לוקח מהעבר שלך בשביל לשפר את העתיד שלך?
השראה יומית 📝🔺️⚜
השראה
"ההבדל בין מוטביציה לבין השראה - מוטיבציה, היא חיצונית וחייה קצרים."
"השראה - היא פנימית וחייה נצחיים."
מי המודל להשראה בעינייך ?
על פי מה אתה שואף קדימה ?
חיים עם משמעות
"המשמעות של החיים היא למצוא את כשרונך"
"המטרה של החיים היא להעביר אותו הלאה."
האם מצאת את הכישרון שלך ?
עד כמה אתה משתמש בכישרון שלך ?