יהודה ציפורי קואוצ'ר אישי, מאמן זוגי ומנחה הורים
הטיפ היומי ספטמבר 2021
האושר האמיתי
"אושרו של האדם, אינו במרחקים ואף לא מעבר לים, אושרו של האדם נמצא בליבו פנימה."
" אל תחפשו את האושר תייצרו אותו"
"ברגע שנבין ששום דבר לא מובן מאליו נתחיל להיות מאושרים"
מה עשית בשביל עצמך בשביל להיות מאושר ?
איך אתה בוחר לייצר לעצמך את האושר היום ?
🥰🎖 בוקר טוב ומבורך, סופ"ש מלא אושר והמון שמחה. 🎖🥰
"אינני מודד את הצלחתו של אדם על פי הגובה אליו הצליח לטפס, אלא על פי הגובה אליו הוא קופץ כשהוא מגיע לתחתית."
הדאגות
"אין טעם לדאוג לדברים שאין לך שליטה עליהם. מפני שאם יש לך שליטה עליהם, אין טעם לדאוג, ואם אין לך שליטה עליהם- מה הטעם שתדאג."
כמה פעמים הדאגה על דברים שאין לנו שליטה עליהם מוציאה אותנו מהאיזון ?
איך משתחררים מדאגות מיותרות ?
😤 מה גורם לנו הכעס 😤
"הכעס, מקטין אותך, בעוד שסליחה מחייבת אותך לצמוח מעבר למה שהיית."
איפה היית רוצה להיות בצמיחה או בהקטנה ?
איך מנצחים את הכעס ?
"חבר אמיתי"
"חבר אמיתי הוא, מישהו שמכיר את השיר שבלבך, ויכול לשיר לך אותו בחזרה כששכחת את המילים."
"חבר אמיתי מחבק אותך לפני שאתה בוכה"
היש דבר כזה חבר אמיתי ?
איך נדע שאותו חבר הוא חבר אמיתי ?